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104カフェ-騒がしい喫茶店-

104cafe

Instagram 投稿 18214568707217712

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byNPOクオーレ
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「騒がしいフラトレ🌺」
開催させていただきました🙌
＼

こんにちは！
ママ店員遠藤です🐶💓

先日 104カフェにて
「フラトレ🌺」の
レッスンをさせていただきました🤗

もともと独身時代に趣味でフラダンスを
していました!!
趣味ではあったけどフラダンスに魅力され
けっこう熱中してたんですよね💕
かれこれ5年程続けてきたフラダンスも
結婚、出産、豊橋への引越しをきに
やめてしまっていたのですが
ひょんなご縁から
数ヶ月前に「フラトレ🌺」に出会い
まだまだひよっこ🐤ではありますが
フラトレを広めていく講師の立場になる事ができました🥺🙏🏻

私自身、出産、子育てを通して
もっともっと「ママ」が
楽しめる環境が増えたらいいのにな、と
思っていました。

どうしても「子連れ」でママが楽しむ！って
ハードルが高い事が多いですよね？！😭

フラトレ🌺は
フラダンスの楽しい動きと簡単なトレーニングを組み合わせることにより
誰でも簡単に取り組めてリフレッシュできます☺️💕
今回の開催でも、実際に参加してくださった方から
「簡単な動きで楽しめた」
「丁度いいトレーニングでいい運動にもなってリフレッシュできた」
……など嬉しいお言葉をいただきました💓

写真📷を見ていただければ分かるように
小さなお子様もママの近くで
自由に遊んだり、泣いたり、笑ったり
のびのびと過ごしてくれています☺️❤️

参加者様みんなで
お子様を見守っています👶🏻👧🏻👦🏻💕
安心してお子様連れで参加できますよ✨
もちろんおひとり様でも🤗❤️

楽しく体を動かした後は
みんなでランチ🍽をしました🤗
色んな話をしてとーっても有意義な時間を
過ごせました💕💕
初めましての方たちも共通の話題で
盛り上がったり🤗
なかなかイベントだけだと
交流するまでの時間がなかったりしますが
104カフェ開催のイベントは
ランチ🍽もしていけるので
ママ同士交流が持てるのもとっても
魅力的だな〜と思いました🥰

次回は 7月に開催予定です!!🤗
まだ詳細は決まっていませんが……
決まり次第発信していきますので
是非❤️遊びにいらしてくださいね😊
可愛い〜パウスカートご用意して
お待ちしております🌺🌴

長々とお付き合いくださり
ありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️🙏

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/31(水)営業
6/01(木)営業
6/02(金)営業
6/03(土)営業
6/04(日)営業
6/05(月)お休み
6/06(火)営業
6/07(水)営業

✪イベント情報✪

6/10(土)ｱｸｾｻﾘｰWS
@yururi06_f
先生へDMお願いします♬

6/13(火)ママのほぐし屋さん
@junko_mamh
先生へDMお願いします❤

6/15(木)おしゃべりママ会🗣
@104cafe へDMください💕

6/16(金)保育士がみる個性診断👀
@n_life369
先生へDMお願いします☻

6/22(木)騒がしいﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾚｯｽﾝ🟢
@kanae.bb.19_haruno_hinata
先生へDMお願いします♬

6/28(水)つながる親子ひろば👩‍👦
@_ami_mw_
先生へDMお願いします💌 ̖́-

投稿やストーリーズで発信していきますので
【募集中】のハイライトもぜひご覧ください♬

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

【とよカフェからのお願いです】
ご来店のご予約(お決まりならメニューも)
をいただけますと、お待たせしません☻
フードロスを減らすことにも繋がります✨️

インスタDMか、
お電話0532-43-5810
よりご連絡いただけますと嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します🙏

お弁当のご注文大歓迎！
豊橋市内は3000円以上で配達致します♬
(隣市はご相談くださいね)
ご予約お待ちしております🚗

104Cafe【とよカフェ】
定休日 : 不定休
営業時間 : 10:00～14:00(L.O13:30)
電話 : 0532-43-5810☎

#honokuni_com

byNPOクオーレ . ／ 6月もたくさんの

byNPOクオーレ
.
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6月もたくさんの
イベントを企画してます☔✨
＼

こんにちは！
ママ店員安田です😊

早くも梅雨入りして、スッキリしないお天気でしたね☔

雨が続いてなんだか気持ちが晴れない…☔
お子様とどうやって過ごそう…
というときも、是非とよカフェでゆっくりお過ごしください♫

気分転換になったり、
身体も心もスッキリできる
楽しいイベントを
6月もたくさん企画しております✨
カレンダーや投稿をチェックして
お気軽にご参加くださいね♡

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⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/31(水)営業
6/01(木)営業
6/02(金)営業
6/03(土)営業
6/04(日)営業
6/05(月)お休み
6/06(火)営業

✪イベント情報✪

6/10(土)ｱｸｾｻﾘｰWS
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6/13(火)ママのほぐし屋さん
@junko_mamh
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6/15(木)おしゃべりママ会🗣
@104cafe へDMください💕

6/16(金)保育士がみる個性診断👀
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6/22(木)騒がしいﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾚｯｽﾝ🟢
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6/28(水)つながる親子ひろば👩‍👦
@_ami_mw_
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投稿やストーリーズで発信していきますので
【募集中】のハイライトもぜひご覧ください♬

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【とよカフェからのお願いです】
ご来店のご予約(お決まりならメニューも)
をいただけますと、お待たせしません☻
フードロスを減らすことにも繋がります✨️

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お電話0532-43-5810
よりご連絡いただけますと嬉しいです。
どうぞよろしくお願い致します🙏

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営業時間 : 10:00～14:00(L.O13:30)
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#騒がしいヨガ教室で
体も心もポカポカに❤️
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こんにちは！
ママ店員横澤です😊

5/19は、まり先生によるヨガ教室でした♬︎
@yogamagori_mari

私もヨガに参加させて頂きました！
普段あまり使ってない部位を伸ばしたり
体勢をすることにより…気持ちいい🧘‍♀️💕

ジワジワあったまり
心も身体もリラックス♬︎

お子様達は先生に絵本渡してみたり
ヨガのポーズを真似してみたり🥰
よちよち歩くお子達を見守りながら
大人達は体もほぐしながらな癒しの時間❤️

ヨガの後は
お弁当お持ち帰りして頂いたり
ランチを楽しんでもらったり🍙

皆様方のよいタイミングまで
とよカフェでゆっくり過ごして下さり
楽しい時間となりました😊

ご参加頂きありがとうございました❤️

次回の開催は7/7(金)🧘‍♀️🎋
ご予約は
@yogamagori_mari
まり先生までDMお願いします💌 ̖́-‬

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⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/28(日)お休み
5/29(月)営業
5/30(火)営業
5/31(水)営業
6/01(木)営業
6/02(金)営業
6/03(土)営業

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6/10(土)ｱｸｾｻﾘｰWS
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6/13(火)ママのほぐし屋さん
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6/22(木)騒がしいﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙﾚｯｽﾝ🟢
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6/28(水)つながる親子ひろば👩‍👦
@_ami_mw_
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投稿やストーリーズで発信していきますので
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【とよカフェからのお願いです】
ご来店のご予約(お決まりならメニューも)
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お電話0532-43-5810
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. ／　5/24(水) 助産師さんとつなが

.

／
　5/24(水)
助産師さんとつながる
地域のママ＆赤ちゃんとつながる
【親子ひろば】
＼

こんばんは！ママ店員山田です👩🏻

助産師×乳幼児睡眠コンサルタント
@_ami_mw_ 坂口あみ先生による、
親子ひろばに参加させていただきました🌈

我が家の1歳4ヶ月の次女が1歳の頃、
検診時に小さすぎるとのことで
成長曲線をかなり下回っていました。

今では8キロ越えてしっかりしてきたのですが、
本日久しぶりに体重を測って頂き、8.5キロありました☺️

「えー大きくなったねー！すごいすごい」
とお言葉を下さったあみ先生。
当時病院では指摘を受けたので、
親である自分の管理不足だったかな…と落ち込んだので、
こうやって褒めてくれるのって嬉しかったです🥹

色んなお話しをさせて頂き、
自分の事だけをひたすら話して聞いてもらう
っていうのが普段ないので、
たったの数十分でスッキリでした✨

プロとしての知識に加え、褒め上手、聞き上手なあみ先生。

こちらも学ぶことや気づきが沢山でした💓

#つながる親子ひろば #親子ひろば

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⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/27(土)営業
5/28(日)お休み
5/29(月)営業
5/30(火)営業
5/31(水)営業
6/01(木)営業
6/02(金)営業

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6/10(土)ｱｸｾｻﾘｰWS
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6/13(火)ママのほぐし屋さん
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6/16(金)保育士がみる個性診断👀
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6/28(水)つながる親子ひろば👩‍👦
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【とよカフェからのお願いです】
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. ／子どもの自己肯定感講座　ご

.

／
子どもの自己肯定感講座
　ご参加ありがとうございました♪
＼

自己肯定感ってよく聞く言葉だけど
実際どういうこと？🤔
自己肯定感を高めるってどうやって？？

そんな事を思いながら
講師のひとみ先生　@hitomi.ramuko 先生による
【やっぱり気になる！自己肯定感講座】に参加させてもらいました❣️

すごい思い当たる💦
うんうん、わかるー🥹
なるほど💡と、
とても色々な事を思い、考える時間でした！

ひとみさんは講師と受講者の距離感ではなく
『同じ子育て中のママ』としてのお話なので
とってもリラックスして参加できました♪

参加したみなさんとっても素敵な方々で
おしゃべりが楽しくて！💕
そのままワイワイランチも🍙✨
とても充実した時間だったなと思います😍

もちろん家に帰ってからは
学んだ事を思い出し即実践✨
少しずつ子どもたちの自己肯定感があがり
楽しい毎日を過ごせれる様に関わっていきたいです🫶

ひとみ先生♬参加された皆様♬
素敵な時間をありがとうございました❤

以上、ママ店員谷中でした🫧

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/26(金)営業
5/27(土)営業
5/28(日)お休み
5/29(月)営業
5/30(火)営業
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6/10(土)ｱｸｾｻﾘｰWS
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6/13(火)ママのほぐし屋さん
@junko_mamh
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フードロスを減らすことにも繋がります✨️

インスタDMか、
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どうぞよろしくお願い致します🙏

お弁当のご注文大歓迎！
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104Cafe【とよカフェ】
定休日 : 不定休
営業時間 : 10:00～14:00(L.O13:30)
電話 : 0532-43-5810☎

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　母の日キャンペーン🌹
　ママが主役の撮影会参加しました📸
＼

こんにちは❣️
ママ店員の新井です🦝

本業復帰してなかなかとよカフェに顔が出せてなく、密かにとよカフェロス😢をしていたら・・・土曜日にイベントがあるっ😳❤️しかも母の日の撮影会🌹📸
まだまだ母の日にこどもたちが特別に何かしてくれるってこともないので、母の日ばかりは普段仕事と育児を頑張る自分へのご褒美🎁
ということで先日、@nonomama__naturさんの撮影会に参加させていただきました🤭

せっかくだから親子３人おそろいの服で撮影してもらいたい👩‍👧‍👦💕と思い、
娘はいつも自分で選ぶ服以外はあまり着ないこだわり屋さんだけど、「今日はおそろいのワンピースを着よう💛」と誘ってなんとか着てもらい、息子も同じ色味の服をチョイスして親子３人でおそろコーデで行きました🥰

とよカフェに入ると『この空間はとよカフェとは思えない❣️💐✨』ドライフラワーに囲まれた素敵なフォトブースができていてまずビックリ😳！！
娘はすぐに馴染んでいち早く撮影してもらい🤣
カメラマンさんが「姫〜💕」と呼んでくれたり、こどものテンションを上げるのがとても上手で「かわいい〜💕」ってすごい言ってもらえてるからなんだか私までテンション上がりました🥳(笑)

３人で撮影は息子がどっか行っちゃいそうになったり緊張気味な表情だったけど上手に和ませてくれてなんとか撮影できました🥺
そんな息子も単独撮影では良い表情を見せてくれて短時間で心を掴むカメラマンさんに感動っ🥺❤️

他にも私と娘、私と息子といろんなパターンでたくさん撮っていただき、大満足の撮影会でした🥰

撮影前に、こどもたちの手形を取り、撮影中に素敵な手形アートまで作っていただいて母になって５年、忘れられない素敵な母の日になりました🎀✨
本業復帰して、普段平日仕事の私にとっては土曜日のイベントっていうのも嬉しくて是非またやって頂きたいと思いました😍

今後もとよカフェではいろいろな魅力的なイベントが開催予定です✨
もちろん、ワイワイ親子で参加オッケー🙆‍♀❤️
イベント情報チェックしてご予約くださいね🌟

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/19(金)AM 騒がしいヨガ教室
5/20(土)お休み
5/21(日)お休み
5/22(月)お休み
5/23(火)営業
5/24(水)AM 親子ひろば
5/25(木)営業

✪イベント情報✪

5/19(金)騒がしいヨガ教室
@yogamagori_mari
先生へDMお願いします🧘‍♀️空きあり

5/24(木)親子ひろば
@_ami_mw_
先生へDMお願いします💕空きあり

6/13(火)ママのほぐし屋さん
@junko_mamh
先生へDM♬

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お電話0532-43-5810
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どうぞよろしくお願い致します🙏

お弁当のご注文大歓迎！
豊橋市内は3000円以上で配達致します♬
(隣市はご相談くださいね)
ご予約お待ちしております🚗

104Cafe【とよカフェ】
定休日 : 不定休
営業時間 : 10:00～14:00(L.O13:30)
電話 : 0532-43-5810☎

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. ／　5/24(水) 助産師さんとつなが

.

／
　5/24(水)
助産師さんとつながる
地域のママ＆赤ちゃんとつながる
【親子ひろば】開催します🌈✨
＼

”地域のママと横の繋がりが欲しい”

”病院に行くほどではないけど
助産師と話せるなら聞いてみたいな”

”とにかく大人と話したい！”

と思ったことありませんか！？
そんな素敵な機会が5/24にあります😍✨️

講師は
助産師×乳幼児睡眠コンサルタント
@_ami_mw_ 坂口あみ先生❤️

2人の男の子のママで
明るくて話しやすくて
相談しやすい素敵な先生👩💕

ご相談は赤ちゃんの事でも
ご自身の授乳の悩みでも💛
　
個別相談前後はママたちと交流したり
一緒にランチをしてもらっても♬︎

子育て中のママ赤ちゃんはもちろん
初めての妊婦さんでドキドキ…
という方も大大大歓迎です🤰💕

相談したり情報交換したりしましょ♬︎

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

▷日時：5/24(水) 10:15〜12:00
＊ご希望の方は15分/人で個別相談可能です。
10時、11時台各3名ずつの予約で、
到着順に対応させていただきます。

赤ちゃん用体重計有♬︎
測定希望の方は母子手帳持参下さい👶💕
＊入退室自由。個別相談以外は
ご自由に交流をお楽しみください♪

▷定員：6組様

▷対象：ママと0〜3歳頃のお子様、妊婦さん

▷参加費：500円＋お食事代
＊ランチ１オーダー制（テイクアウト可）

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

【お申し込み方法】

① お名前
② お子様の月齢／年齢
③ 個別相談の希望有無＆
　希望予約時間（10時台／11時台）
④ ランチメニューをお選びください♪
（イートイン／テイクアウト）

以上を
@_ami_mw_ あみ先生まで
直接DMお願い致します❤️

ママや赤ちゃんとお話出来る事
楽しみにしております⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧

⭐️今後の104カフェ予定⭐️

5/18(木)営業
5/19(金)AM 騒がしいヨガ教室
5/20(土)お休み
5/21(日)お休み
5/22(月)お休み
5/23(火)営業
5/24(水)AM 親子ひろば

✪イベント情報✪

5/19(金)騒がしいヨガ教室
@yogamagori_mari
先生へDMお願いします🧘‍♀️空きあり

5/24(木)親子ひろば
@_ami_mw_
先生へDMお願いします💕空きあり

投稿やストーリーズで発信していきますので
【募集中】のハイライトもぜひご覧ください♬

✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

【とよカフェからのお願いです】
ご来店のご予約(お決まりならメニューも)
をいただけますと、お待たせしません☻
フードロスを減らすことにも繋がります✨️

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定休日 : 不定休
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